Pastiglie placca: come si usano correttamente

Le pastiglie per la placca, chiamate anche compresse rivelatrici di placca o pastiglie rivelatrici, sono prodotti utilizzati per evidenziare la presenza di placca batterica sui denti.

La placca è una sostanza morbida e appiccicosa che si forma sulla superficie dei denti e contiene batteri. Se non viene rimossa regolarmente attraverso la corretta igiene orale, può portare a problemi dentali come carie e gengiviti.

Le pastiglie per la placca sono composte da coloranti innocui che si legano temporaneamente alla placca, rendendola visibile. Quando masticate e sputate una pastiglia, il colorante si attacca alla placca e la colora, solitamente in tonalità di rosso, blu o viola. Questo permette di individuare facilmente le aree in cui la placca si è accumulata e dove è necessario migliorare la pulizia.

Le pastiglie per la placca sono utili per:

1. Identificare la presenza di placca e le aree difficili da pulire.
2. Istruire bambini e adulti su come migliorare le loro abitudini di igiene orale.
3. Monitorare l’efficacia delle vostre tecniche di spazzolamento e uso del filo interdentale.
4. Prevenire carie, gengiviti e altri problemi dentali promuovendo una corretta igiene orale.

Tuttavia, le pastiglie per la placca non sostituiscono la necessità di spazzolare e utilizzare il filo interdentale regolarmente. Inoltre, è importante ricordare che l’uso di queste pastiglie non rimuove la placca dai denti, ma serve solo a renderla visibile per una migliore pulizia.

Come si usano le pastiglie rivelatrici di placca?

Le pastiglie rivelatrici di placca sono facili da usare e possono aiutarti a individuare le aree in cui la placca si è accumulata. Ecco come utilizzarle correttamente:

1. Prima di utilizzare le pastiglie rivelatrici, è consigliabile lavarsi i denti come si farebbe normalmente, utilizzando uno spazzolino e dentifricio. Questo aiuta a rimuovere la placca superficiale e facilita l’individuazione delle aree in cui la placca è ancora presente.
2. Asciuga leggermente i denti con un asciugamano pulito o carta assorbente. Questo passaggio è facoltativo, ma può migliorare l’adesione del colorante alle aree con placca.
3. Prendi una pastiglia rivelatrice di placca e masticala per alcuni secondi, assicurandoti di farla girare in bocca in modo che il colorante possa raggiungere tutte le aree dei denti.
4. Sputa la pastiglia e cerca di non ingoiare il colorante. È sicuro, ma potrebbe temporaneamente colorare la lingua o le gengive.
5. Sciacqua la bocca con acqua per rimuovere eventuali residui della pastiglia.
6. Guarda attentamente i tuoi denti allo specchio. Le aree colorate indicano la presenza di placca. Prendi nota di queste aree per concentrarti su di esse durante le future sessioni di spazzolamento e utilizzo del filo interdentale.
7. Utilizza queste informazioni per migliorare la tua routine di igiene orale, assicurandoti di pulire accuratamente le aree dove la placca tende ad accumularsi.

Ricorda che le pastiglie rivelatrici di placca non rimuovono la placca dai denti, ma aiutano solo a individuare le aree che richiedono una pulizia più accurata.

 

Continua a spazzolare i denti due volte al giorno e ad utilizzare il filo interdentale quotidianamente per mantenere una buona salute orale. Inoltre, è importante visitare regolarmente il dentista per controlli e pulizie professionali.

Come prevenire la comparsa della placca?

Prevenire la comparsa della placca è importante per mantenere una buona salute orale e ridurre il rischio di carie, gengiviti e altri problemi dentali. Ecco alcuni consigli per prevenire la formazione di placca sui denti:

1. Spazzolamento regolare: Spazzola i denti almeno due volte al giorno per almeno due minuti, utilizzando uno spazzolino di dimensioni adeguate e setole morbide. Assicurati di pulire tutte le superfici dei denti, comprese quelle posteriori e le superfici di masticazione.
2. Uso del filo interdentale: Utilizza il filo interdentale almeno una volta al giorno per rimuovere la placca e i residui di cibo che si accumulano tra i denti e sotto il bordo gengivale, dove lo spazzolino non riesce a raggiungere.
3. Sciacqui con collutorio antibatterico: L’uso di un collutorio antibatterico può aiutare a ridurre la quantità di batteri nella bocca e, di conseguenza, la formazione di placca. Tuttavia, il collutorio non sostituisce lo spazzolamento e l’uso del filo interdentale.
4. Pulizie dentali professionali: Visita il dentista regolarmente per controlli e pulizie professionali. Il dentista o l’igienista potranno rimuovere la placca e il tartaro che si sono accumulati e che non possono essere rimossi con la pulizia quotidiana a casa.
5. Alimentazione equilibrata: Mantieni una dieta equilibrata e limita il consumo di zuccheri e amidi, che favoriscono la formazione di placca. Consuma frutta, verdura, cereali integrali, latticini a basso contenuto di grassi e proteine magre.
6. Bevi acqua: Bere acqua, in particolare dopo i pasti, può aiutare a rimuovere i residui di cibo dai denti e ridurre la formazione di placca.
7. Masticare gomme senza zucchero: Masticare gomme senza zucchero dopo i pasti può aumentare la produzione di saliva, che aiuta a neutralizzare gli acidi prodotti dai batteri della placca e a rimuovere i residui di cibo.

Ricorda che la prevenzione è fondamentale per mantenere una buona salute orale.

 

Seguendo questi consigli e visitando regolarmente il dentista, potrai ridurre la comparsa di placca e minimizzare il rischio di problemi dentali.